常見荷爾蒙失調 - 多囊卵巢症(PCOS)
經期紊亂? 體重上升? 暗瘡或體毛過剩?脫髮?
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多囊卵巢症通常發生在約10%生育期的婦女身上
徵狀:
▶️荷爾蒙失調 - 沒有規律的月經周期
▶️胰島素異常 - 「胰島素抵抗」導致肥胖問題
▶️雄性激素增加 - 脫髮、暗瘡或體毛過剩
▶️卵巢結構異常 - 卵巢變大，在卵巢發現濾泡
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如果在生活習慣上不加以控制的話，可能會:
▶️非酒精性脂肪性肝炎、抑鬱、不孕、子宮內膜癌、流產或早產、或
▶️代謝綜合症如高膽固醇、糖尿病、高血壓
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早期診斷和治療，配合減肥，可以降低風險，治療方法如：
▶️避孕藥 - （如無生育計劃）
▶️刺激排卵藥物 - （如有生育計劃）
▶️或其他荷爾蒙治療
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多囊性卵巢綜合症並不可完全根治。除了看醫生外，改善生活習慣能有助舒緩
▶️定期運動、保持理想體重
▶️低GI飲食
▶️健康飲食 - 如能平衡荷爾蒙及內分泌的天然食物紅瑪卡
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紅瑪卡有多種礦物質如鈣、鎂、鐵、碘、和鋅，及大量天然植物成分，能舒緩因荷爾蒙失調引起的症狀。